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Sección: Spa docente

¿Tienes buen estado físico?



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Para que ningún maestro se olvide de la importancia de cuidar el cuerpo.

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Aunque la tarea docente pareciera estar centrada más en la mente, el estado físico es un aspecto que no debe descuidarse. Subir las escaleras de la escuela, mantener el ritmo de las diferentes horas de clase, distribuir bien las energías a lo largo del día para no llegar cansados a casa…. todos estos son pequeños desafíos a los que se somete el cuerpo de los maestros cada día. Por eso, es importante no descuidar el aspecto ligado al entrenamiento y mantenimiento de un buen estado físico. 

 

Si recién estás entrando en razones, empieza por preguntarte cómo estará tu estado físico en este momento… Para ello, puedes consultar el test y develar el misterio. A través de unas sencillas preguntas, podrás conocer cuán entrenado estás para afrontar los desafíos de cada día. Por ejemplo: ¿cómo te sientes después de la jornada laboral? ¿llegas a tocarte la punta de los dedos al estar sentado con las piernas extendidas? ¿eliges subir por ascensor o por escalera cuando tienes pocos pisos por delante?

 

Atrévete a contestar el test completo y comprueba o no si estás en buen estado físico...

 


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Comentarios

NIKCOLAS
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Muy a la par del estado físico es también de gran importancia el estado emocional

julianalsola
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¡Excelente! Es una dinàmica significativa para mantener mente y cuerpo sano.

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Son una maravilla, las tecnologías potencian el aprendizaje y revolucionan el cerebro en los humanos

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Se obtienen grandes beneficios de la instantaneidad del uso de las tecnologías ya que resuelven situaciones en corto plazo y hacen posible el uso de nuevas estrategias de aprendizaje las cuales ayudan a desarrollar los contenidos

Costa Rica cma2365532 Usuario Novato (2) (9)

Apremiante es el tiempo hoy día, la intercepción de la información en el momento mismos del proceso de enseñanza es muy significativo, lo que hace eficiente y eficaz el aprendizaje.

Argentina ameliapereyra (0) (0)

Me encanta saber que puedo compartir en forma online mis cosas con mis colegas y amigos. Todo se hace mucho más facil.

Cuba cahm862 (0) (0)

Creo que ellas nos permiten ocupar espacios para compartir con nuestros colegas.