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Sección: Spa docente

¡Mantente hidratado para sentirte mejor!



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Aprende cuán importante es para un maestro estar hidratado durante el día.

Contenido


La profesión docente nos presenta desafíos a la mente pero también a nuestro cuerpo. Por eso, es importante cuidar nuestra salud y tomar actitudes que nos ofrezcan una sensación de “spa” en la vida cotidiana. Esta vez, ponemos atención a la cuestión de la hidratación.



El agua forma parte de la composición del cuerpo humano y es imprescindible para el correcto desarrollo de numerosas funciones vitales. De aquí que sea tan importante beber suficiente líquido para favorecer el correcto funcionamiento del organismo y poder sentirse realmente bien. 

 

¿Sabías que al beber la cantidad de agua que necesita el cuerpo mejora el aspecto de nuestra piel? ¿Y que tomar líquido contribuye al proceso de digestión? 



Entérate sobre los beneficios que tiene el mantenerse hidratado y pasa mejor tus días en la escuela, luciendo radiante en tu interior y para toda la comunidad.

 


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Comentarios

MYRNAGONZA
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  • Argentina

HE COMPROBADO QUE CADA CLASE QUE DOY PIERDO ENERGÍA PRODUCIENDO MALESTAR Y FATIGA, POR LO GENERAL EL DOCENTE ESPERA UN RECREO PARA TOMAR UN TE, PERO DEBE SER ALGO MAS QUE ESO. SE DEBE TENER EN EL AULA AL MENOS UN VASO CON AGUA CADA VEZ QUE INGRESAMOS A DAR CLASE. EL DOCENTE DE 40 MINUTOS HABLA 30. ADEMÁS HAYQ EU AGREGARLE EL POLVO DE TIZA QUE SECA LA VOCA. LA DESIDRATACIÓN ES MUY COMÚN Y SIN QUERER NOS ACERCAMOS A UN GRADO DE ESTRESS QUE PRODUCE MALESTAR EN EL AMBIENTE. EL NIÑO ES LO QUE EL MAESTRO PROVOCA.

nancybritez
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  • Paraguay

puesw estoy de acuerdo en que nuestros niños somos lo que producimos... es muy importante tomar agua... pero tampoco podemos salir cada rato después de eso...

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Colombia mcmodesto Usuario Novato (9) (19)

si

Panamá julianalsola Usuario Líder (45) (996)

Utilizo internet todos los días, en mi casa y en mi trabajo.

Argentina adriana (0) (0)

Si, es el tiempo que tengo para investigar y seguir aprendiendo. Gracias por ser un apoyo a nuestra pr+actica . Arriba!!! Docentes inovadores.net

Argentina lequi Usuario Avanzado (9) (57)

Sí, todos los fines de semana.

Colombia mariam11347 Usuario Avanzado (19) (77)

Si , es el tiempo donde decanto las necesidades de aula y administrativas, preparo materiales y exploro a otros